暑い時こそ Jのつぶやき/ウェブリブログ

暑い時こそ

<< 作成日時： 2008/07/21 02:41 >>

しつこいようだが冷え性である。
だから、こんな暑い時こそ。いや、こんな時しか筋が緩んでくれない。
プロテインを飲む。ビタミン剤を飲む。コントレックスを飲む。玄米食べる。
ストレッチをする。ダンベルを持ち上げる。スクワットする。
バランスボールの上でのけぞる？？
でも、室内熱中症が多いらしい。気をつけよう。
スーパーの帰り道にペットボトル（中身あり）を持ち上げていたら暑苦しそうに
見られた。
ああ、そんなのもつかの間。明日から冷えひえの電車、楽屋が待っている。腹巻とマフラーと
ホカロンかな？？？